Le groupe alimentaire des lipides
Les protéines
Les lipides
Le corps stocke tout au long de la vie des quantités importantes de lipides, ces réserves se trouvent dans la graisse corporelle. Nous ne sommes donc pas obligé de consommer des lipides à chaque repas ou même chaque jour.
Les lipides dont notre organisme a besoin se trouve en quantité plus que suffisante dans notre alimentation sans avoir besoin de consommer des graisses supplémentaires.
Les lipides ou matières grasses remplissent un double rôle :
- Les lipides entrent dans la construction du corps (les acides gras essentiels remplissent des fonctions identiques et complémentaires aux protéines)
- Les lipides apportent du carburant au corps.
Lire la suite >>
Retrouvez encore plus d'idées de : La nutrition des enfants
Paru le : 08/07/2012
Mis à jour le : 08/07/2012
D’autres idées de « Des conseils et astuces pour la nutrition des enfants »
Ces articles pourraient vous intéresser
-
La Box Créative de vos enfants
-
En quête d’une activité immersive à partager ? Découvrez le quiz nouvelle génération !
-
Le succès des crèches à itinérance ludique
-
Quand offrir la première montre à son enfant ?
-
Les chaussures souples sont-elles adaptées aux premières sorties de bébé ?
-
Essentiels bébé : choisir des vêtements conforts et de qualité
-
Folia : la boîte à trésors des petits artistes en herbe !
-
EHM : le programme qui accompagne les enfants malades dans leur scolarité
-
Top 5 des erreurs à éviter lors de l'achat d'un lit parapluie
-
Comment votre PER peut-il bénéficier à vos enfants ?
