10 raisons scientifiques qui prouvent qu'il faut faire plus de câlins aux enfants

Les câlins que vous faites à vos enfants sont des moments privilégiés, d’amour, de tendresse, de chaleur et de complicité. Ils sont essentiels au développement mental et affectif de l’enfant. Mais vous êtes-vous déjà demandé si vous leur en faisiez assez souvent ? Peu de parents se posent cette question qui est pourtant importante au vu des nombreux bienfaits des câlins sur les enfants, mais aussi sur les parents et toute la famille.

Voici notre top 10 des raisons des bonnes raisons de faire des câlins aux enfants.

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Le câlin apaise les enfants, mais aussi les parents. Lors d’une crise, lorsque l’enfant fait un caprice, lorsqu’il est angoissé, lorsqu’il a peur ou lorsqu’il est réticent à accomplir une tâche, un câlin d’un de ses parents peut l’apaiser et débloquer la situation.
Le câlin rapproche enfants et parents et crée entre eux une plus grande complicité. Ceci est essentiel au développement affectif et mental de l’enfant qui évolue et grandit ainsi dans un environnement plus chaleureux et plus affectif.
Le câlin est un véritable besoin pour l’enfant, car il est nécessaire pour lui de développer son toucher et son rapport avec son corps et avec celui des autres. L’absence de câlins pendant l’enfance peut potentiellement créer des troubles et des manques à l’âge adulte.
Les câlins sont des outils pédagogiques, ils peuvent permettre aux parents de récompenser leurs enfants, de leur expliquer de façon plus sereine et plus tendre certaines situations ou certaines notions.
Les câlins sont un véritable langage par lequel les parents et les enfants peuvent exprimer leur fierté, leur amour, leurs craintes ou toute autre émotion. Les câlins sont donc aussi importants avant que l’enfant ne commence à apprendre à bien parler.
Du point de vue scientifique, les câlins provoquent chez l’enfant, mais aussi chez l’adulte, la libération d’ocytocine, aussi appelée hormone de l’amour. Celle-ci favorise le sommeil, l’apaisement, la détente, améliore la santé et le développement cardiaque. Les câlins sont, par conséquent, aussi bénéfiques pour la santé des parents que pour celle des enfants.
Les câlins faits à vos enfants régulent leurs systèmes nerveux. Selon une étude réalisée en 2017, le toucher, y compris les câlins, stimulent le cerveau et améliorent la réceptivité des enfants et des adultes à l’affection. Un enfant suffisamment câliné est donc un enfant qui a un cerveau qui se développe mieux.
Faire des câlins à ses enfants est aussi un besoin pour les parents. Ces derniers ont, en effet, un besoin instinctif de contact physique et de proximité avec leurs petits.
Les câlins modifient, en mieux, l’expression de certains gènes chez les enfants qui ont été câlinés suffisamment et et suffisamment tôt. Parmi les gènes qui voient leur expression modifiée par les câlins, certains sont impliqués dans l’amélioration du métabolisme et d’autres dans les réponses immunitaires.
Les câlins sont des actes gratuits et c’est là que réside toute leur beauté, aussi bien pour les enfants que pour les parents.