- Commencez par expliquer à votre enfant les groupes alimentaires et leur nécessité pour le corps humain. Reportez-vous à la sous-rubrique alimentation de la santé en cliquant ici
- Imprimez les étiquettes Tête à modeler.
- Demandez à votre enfant de :
- Dessiner et découper 2 gros cercles pour faire le coeur d'une fleur et 7 pétales dans des feuilles de couleurs différentes.
- Coller les 7 pétales sur l'un des cercles.
- Coller le second cercle par dessus les pétales pour obtenir la fleur.
- Découper les étiquettes
- Coller une étiquette de nom sur chaque pétale de la fleur. Chaque pétale représentant une famille d'aliments :
- Produits laitiers
- Viandes, poissons, oeufs
- Céréales, pommes de terre et légumes secs
- Fruits et légumes
- Corps gras
- Sucre
- Boissons
Coller les aliments appartenant à chaque famille. Attention, certains aliments composés appartiennent à plusieurs familles comme les hamburgers, il est donc conseiller de laisser l'enfant faire l'exercice avec les aliments simples, puis d'attirer son attention sur les aliments composés.
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